الجمعة, 6 سبتمبر 2019
اقترب موعد العودة للدراسة ومع بداية العام الدراسي هذا أمرٌ يستقبله الكثيرون أحياناً بشيءٍ من الترقب والرهبة وأحياناً أخرى
بالفرحة والاشتياق للرجوع إلى المدرسة وحتى يكون أول يوم في عودة الدراسة يوماً جميلاً
وسعيداً بالنسبة لك وللجميع هناك الكثير من
الأشياء يجب القيام بها للحصول على يوم دراسي جيد في المدرسة أو حتى في الجامعة
تنحصر عموما في بعض
العناصر أهمها:
تغيير موعد نوم واستعداد
الجيد لأول يوم في الدراسة.
الحصول على قسط كاف من النوم
هو أكثر أهمية يجب ضبط المنبه على موعد الاستيقاظ قبل ساعة على الأقل للحصول على الاستعداد.
تناول وجبة إفطار مغذية
وصحية إضافة لشرب كوب من الماء البارد.
الوصول المبكر إلى المدرسة
وهذا لتقضي أمتع الأوقات.
كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع الجوهرة .