الخميس, 17 أكتوبر 2019
في
الحقيقة إذا لاحظت أنك تشعر بالإرهاق والتعب في إنجاز العمل ولاحظت تراجعًا في الأداء
وعدم إنجاز الأعمال على النحو الأمثل أو أنك ترتكب أخطاءً ساذجة مع انخفاض مستويات
الثقة والتحفيز، وهذه المؤشرات السلبية تجرك إهمال الذات واعتماد سلوكيات غير مرغوبة
مثل التصرف بتهور والتورط في مشاكل سخيفة ولا داعي لها والجدير بالذكر هو أحد أهم أسباب
استقالة الكثير من الموظفين، ولتجنب الوصول لتلك المرحلة الحرجة ينبغي الانفصال عن
العمل ومشاكله من خلال تحديد أوقات محددة يوميًا للخروج من دائرة العمل، يساعدك هذا
للمساهمة في استعادة النشاط وتجديد الدافع للعمل وبداية يوم جديد بمعنويات مرتفعة.
كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع الجوهرة .